25 Aunque estos estudios no puedan probar que las verduras causaran la pérdida de peso, sí que muestran que las verduras bajas en carbohidratos y con mucha fibra pueden incluirse una dieta para bajar de peso rápidamente.Recientemente, un estudio más extenso y realizado de forma más cuidadosa ha confirmado este efecto economizador del metabolis